Нужен ли женщине активный спорт после 50 лет?

Честно говоря, я никогда не была фанаткой спорта и искренне не понимаю, зачем нужно нагружать и насиловать свой организм изнуряющими упражнениями.

Стоит сказать, что у некоторых людей тело создано для спорта, им он нужен, это их потребность, а у некоторых, вовсе нет.

Если мысль о спорте не вызывает особой радости, его лучше заменить на танцы, ходьбу, лёгкую гимнастику.

Тело женщины должно хорошо пахнуть, поэтому не нужно излишне активировать потовые железы, тем более, с возрастом. Все должно быть эстетично и красиво.

Но повторюсь, это только моё мнение, основанное на моем жизненном опыте.

Я же Вас обнимаю. Пишите ваши мнения по данному вопросу.

Люблю Вас. С любовью из Франции, Анна Амбер ❤